Lady stretch, Студия растяжки

Студия растяжки Lady stretch приглашает жителей Индустриального района на занятия. Здесь тренеры уверены, что сделать шпагат может почти любой человек, так что вы можете прийти на тренировку, даже если не отличаетесь особой пластичностью. Специалист попросит вас выполнить несколько тестовых заданий, оценит ваши физические данные и выберет упражнения, принимая в расчет ваши возможности. А чтобы достигнуть результатов как можно скорее, он будет чередовать разные виды растяжек, сочетая упражнения между собой.
Вас всегда интересовали дыхательные техники, познание возможностей своего тела и медитация? Здесь вы можете посетить занятия йогой! Выполняя сложные и простые асаны, вы научитесь прогонять лишние мысли, улучшите свою физическую форму, а тренер проконтролирует, чтобы вы правильно переходили из одной позы в другую.
Помимо того, здесь вы сможете записаться на TRX-тренировки, зумбу, а также заняться стрип-пластикой — позвольте себе попробовать новое!